本文目录一览：

• 1、跆拳道女子防身术的教学
• 2、女子学跆拳道能防身吗?
• 3、中国跆拳道的杰出人物有哪些?
• 4、跆拳道比赛规则是什么
• 5、跆拳道女子比赛哪些地方不能打

跆拳道女子防身术的教学

1、私家车自备物品：平时可以在车内就放上一根方向盘锁、棒球棍、擀面杖、灭火器、长扳手、长改锥等等，不要放在后备箱里突发事件来不及拿。

2、本人锦州某拳管教练，简单告诉你点重点的，主要利用女性自己自身的优势，用高跟鞋的鞋跟用力去踩坏人的脚面，或是用鞋尖用力踢向坏人裆部。还可以用你的额头去撞击坏人的鼻子，眼睛，但千万别装坏人的额头。

3、女子防身术平时都是在教练指导下练习，严格按照教练的指导练习动作，另外加力量训练。

4、点穴 点穴擒拿防身术是一门独具魅力的 武术 技巧项目，但是要提前熟悉人体穴位才行。自救时慌乱不定，很容易弄错人体穴位的部位，若不能一招致敌，就只能隔靴搔痒了。所以养生之道网不建议大家学习穴位防身。

5、在我看来女子防身术主要是在出其不意的情况下打击男人身体上脆弱的部分或者是打击关节（这里指的不是反关节技），你只要注意一些就可以了；至于高校体育课选修的跆拳道大部分都是品式，并没有实际杀伤力。

女子学跆拳道能防身吗?

可以防身不过作用不大。建议随身佩戴防狼喷雾。跆拳道的作用主要是健身。

我认为女孩子学跆拳道完全可以保护自己，学跆拳道对女孩子来说可以防身。

也就是强身健体，偶尔应急给对方忽然一击可以，真防身没戏。

跆拳道可以防身。跆拳道的防身术技巧：真接进攻方式，充分发挥自己的技术特长，使用确有把握的特长技术直接进攻对方，运用这种战术的较好时机是：（1）对方的各项速度没自己的快时。（2）对方动作不够熟练时。

中国跆拳道的杰出人物有哪些?

朵英贤，中国工程院院士，中国兵器装备集团公司特聘专家，被誉为“中国95式枪族之父”和“中国枪王”。赵亚溥，中国科学院大学首席教授，国家杰出青年基金获得者，国家自然科学二等奖获得者。

吴静钰，江西人，2004年的世界青年锦标赛上成为了女子跆拳道49公斤级的冠军；在2006年的多哈亚运会上为中国跆拳道拿到了亚运史上的第一金；2008年北京奥运会，成为了奥运冠军。

王朔王朔生于1984年3月，中国人民解放军跆拳道队队员。1999年6月7日，在加拿大etemondo举行的世界跆拳道锦标赛上，王浩赢得了女子55公斤级的冠军。她是一名中国运动员。第一个跆拳道世界冠军。

跆拳道比赛规则是什么

1、跆拳道竞赛的规则规定了比赛的各个方面，包括参赛资格、服装、礼仪、行为准则、得分标准、比赛流程等。规则的制定旨在确保比赛的公平、公正和安全性，同时也能让参赛者更好地展示自己的技能和竞技水平。

2、跆拳道比赛基本规则则三：跆拳道的比赛时间 跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。

3、另一方面，规则要求运动员身上、头上戴护具，并建议在道服内腹股沟、前臂和胫骨上佩带护具并带护齿。竞赛 跆拳道比赛包括两方--“Chung”（蓝）和”Hong”（红），双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。

4、WTF比赛规则 跆拳道的比赛时间 跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。跆拳道比赛中裁判员的口令 在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解。

跆拳道女子比赛哪些地方不能打

击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。禁止击打对方小腹以下部位。用规则允许的身体部位击打对手。

头部：比赛规定，用拳的正确部位攻击，不得用拳反关节部分击打对方，胸口和臀部也一样。 腰部以上：用拳的正确部位攻击，禁止用拳反关节部分击打对方， 肩膀和上臂也一样。

躯干：允许使用拳和脚的技术击打部位被护具包裹的躯干部位，禁止攻击后背脊柱。头部：允许使用脚的技术击打锁骨以上的部位。